出題頻度
ウィリアム・ブリッジスは、アメリカの心理学者で、人間性心理学会の会長を務めた理論家。
著書には「トランジション ~人生の転機を活かすために~」があり、キャリコン試験勉強では大きく取り上げられる印象はないですが、【転機の理論】ではシュロスバーグ同様に出題頻度は高く、「トランジションの3段階理論」のキーワードを中心にしっかりと抑えておきましょう！
もくじ
トランジションの3段階理論
ブリッジズは、トランジション（転機）の段階を以下の3つに分けて提唱し、ニュートラルゾーンの意義を示しました。
第一段階（終焉）
- 第一段階：「何かの終わり」
（終焉）
何かが上手くいかなくなったところから始まり、目標や計画に対して意欲を失って、混乱や空虚感を感じる。時には自分自身を見失う。
第二段階（中立圏）
- 第二段階：「ニュートラルゾーン」
（中立圏）
昔の現実が色あせ、過去の成功に確信が持てなくなり深刻な空虚感を感じます。
夢のはざま、夢の喪失状態。（重要な空白ないし、休養期間）
第三段階（開始）
- 第三段階：「何かの始まり」
（開始）
始まりは終わりと比較してあまり印象に残らない。「何かが違う」という変化を若干感じる程度。
「他にも楽な道がある」という誘惑に打ち勝ちながら少しずつ新たな目標に到達する。
まとめ｜ココだけはおさえておこう
- トランジションの３段階理論
- 太字下線部の各キーワード
